Cannabis, Terapéutico

CBD: tu mejor aliado en cuarentena

Estamos confinados desde hace 40 días y se nos presentan otras 3 o 4 semanas de prolongada «cuarentena», lo que retrasa la llegada de una esperada vuelta a la nueva normalidad: la situación es grave.

En el curso de estas semanas de confinamiento, hemos sido sometidos a un bombardeo incesante de información monotemática por parte de los medios, pero también de nuestros familiares, amigos y, a veces, de nosotros mismos. Considero que los millones de consejos que tenían como objetivo fomentar la prevención para evitar las posibles consecuencias negativas del confinamiento, han surtido el efecto opuesto. Esta excesiva información ha aumentado la preocupación de la gente, y ha provocado que la cuarentena se haya vivido de manera más dura y larga de lo que en realidad ha sido.

Todo esto, junto con todas las consecuencias trágicas y directas que el Covid-19 está provocando a nivel psicológico, físico y económico, ha dado lugar a un aumento o empeoramiento de síntomas depresivos, de ataques de ansiedad y pánico, de indicios de nerviosismo y estrés en todas sus manifestaciones físicas y psíquicas, y también de los cambios en los ritmos circadianos (día/noche) que provocan problemas de sueño.

Llegados a este punto y con la perspectiva de muchos otros días de confinamiento por delante, del que saldremos de forma lenta y gradual, es hora de poner en práctica los buenos consejos que cada uno ha recibido, incluyendo desde hoy el uso del cannabidiol (CBD).

Gracias a sus propiedades, el CBD puede ser uno de tus mejores aliados para combatir los efectos negativos del confinamiento:

– su efecto relajante y ansiolítico es de gran ayuda a la hora de reducir los nervios, la angustia y la ansiedad. El CBD también es muy útil para favorecer la relajación física y psíquica por las noches, ayuda a todas aquellas personas que han visto alterada su rutina a conciliar el sueño

– su efecto antidepresivo, además de ayudar a mejorar el estado de ánimo de forma natural, puede protegernos ante las consecuencias físicas y psíquicas causadas por el exceso de estrés o por episodios traumáticos. En concreto, puede ser una importante herramienta de prevención de cara a un futuro incierto que pondrá a dura prueba nuestra salud mental; es muy posible que debido a la pandemia muchas personas se verán obligadas a replantearse o reconstruir sus vidas. Además, parece que las consecuencias económicas del confinamiento tendrán repercusiones negativas a nivel mundial durante varios años, por lo tanto será importante disponer de herramientas naturales que ayuden a prevenir o a tratar los posibles síntomas psicológicos de tipo ansioso y/o depresivo.

– su efecto neuroprotector y neuromodulador estimula el metabolismo y protege el sistema neurológico, favoreciendo el funcionamiento mental y físico. En particular, puede ayudar ante problemas y dolores articulares y musculares causados por falta de movilidad y/o las malas posturas.

A pesar del confinamiento y del cierre de tiendas físicas, es posible recibir a domicilio productos legales de CBD enviados por diferentes compañías: flores, productos de vapeo, aceites sublinguales y productos cosméticos, por lo tanto puede ser una ocasión muy adecuada para probar sus efectos y beneficiarse de sus propiedades y añadirlo al botiquín.

———————————————————————————————————————

Artículo a cargo de Tommaso Bruscolini
Neuropsicologo y Fitoterapeuta, responsable del área terapéutica de DV  @instagram.com/cannabisterapeutico/

*Si necesitas consejos, aclarar dudas o hacer alguna consulta sobre los usos del CBD contacta con el Neuropsicologo Tommaso a través del Email neuropsicólogo.clinico@gmail.com 

Leave a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*